ワンコイントレーニング|OneCoin Training

筋トレ - Workout - Fitness- Life style

MENU

2019-11-02から1日間の記事一覧

ジムに行く時間が無い(場所が無い)・・・どうしますか?|自重トレーニング

とにかく忙しくてジムに行く時間が無い。 そもそもジムが無い!!!! という事で、今回は、ジムが無い時の自重トレーニングについてです。 いきなりですが、海です。 スロベニアのポルトローシュという所です。 ホントキレイな海です。 透き通ってます。 「…