中国 桂林
シェラトン 桂林 ホテル
(Sheraton Guilin Hotel)
胸、足、肩、カーディオトレーニングができます。
一般的な海外のホテルジムと同レベルの設備だと思いますが、ホテルジムですから、レギュラートレーニーにとっては、かなり物足りないジムだと思います。
スクワットステーションは、ホテルジムではあまり見ない設備だと思いますが、ここも例外無くありません。後、バーベル、スミスマシーン、ディッピングバー、ケーブルプーリーもありません。
しかも、ダンベルのマックスウェイトが貧弱すぎ。
Where
Sheraton Guilin Hotel (2階)、桂林、中華人民共和国
Open hours
6時-22時
Free-weight area
アジャスタブルベンチ(インクラインとフラット)。。。がありますが、かなりガタつきます。ダンベルのマックスウェイトは25kg。マックスウエイトで25kgはかなり貧弱かと。後は、バランスボールもあります。
Machines
レッグカール、レッグエクステンション、ショルダープレス、チェストプレスマシンを使いました。普通のマシンです。
Water server
これはプラスでしょう。海外で水の補給は意外と面倒なわけですが、ここ、飲み放題ですから!