おススメPOINT
- 初心者に優しい！利用ルールがしっかりしてます
- スカイビュー
利用ルールがしっかり
このジムの一番印象に残っているのは、しっかりとした利用ルール。
まず、利用時間に関してのルール。
タイムカードで管理するほどしっかりしています。
9階が受付で、タイムカードに印字した後に更衣室で着替えて、10階にあるジムへ、という流れです。
後は、マシンの利用ルール。
1セット毎に交代するというルールがあります。
このルールの為か、マシン利用待ち列ができます。
1セットで交代しないとマナー違反、らしい。
交代しなければいけない、という事です。
あれは、やりにくい(;^_^A
目の前とか(笑)で待ってたりしてますからね（目が合ったりして）。
広くないので、仕方ないルールなんでしょうけど・・・
環境面
環境面で印象に残っているのは、スカイビュー！
ジムもそれを売りにしてたような。
トレーニングルームが10階なんです。
今までの公共施設ジムの中でもっとも高いとこにあるジム。
その他、特に記憶に残っている事は無いんですが、ざっくりとご紹介しますと。
フリーウェイトエリアについては、かなり控えめ。
- アジャスタブルベンチ 3台
- ダンベル MAXウェイト 25kg
ベンチプレス、パワーラック、バーベル等、ありません。
マシンのバリエーションは、比較的充実している印象です。
池袋の主なマシン
- レッグプレス
- レッグカール
- レッグエクステンション 2台
- ローワーバック 2台
- ローイング
- ケーブルラットマシン
- ロータリートーソー
- アブドミナル
- チェストプレス 2台
ケーブルプーリーが無いのが痛いです。
まとめ
如何でしたでしょうか？
カーディオとスタジオが売りだと思います。
筋トレについては、利用ルールがしっかりしているので、初心者に優しいジムだという印象があります。
後は、トレッドミルが窓側に配置されており、夜になれば夜景を見ながら走ったりなんて。
料金
2時間400円
場所
豊島区上池袋2－5－1 健康プラザとしま 9階
その他
ウォーターサーバー１０階
更衣室 ９階
シャワールーム（無料）
