お財布に優しいだけじゃない！
機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。
今回は、東京武道館をご紹介します。
狭いけどマシン多し
全体的に狭いですが、それでもマシンが充実してます。
トレーニングジムのご紹介
料金
2時間30分で450円。
いい感じの料金設定＆時間だと思います。
因みに、（運営が同じティップネスだからなのか）時間設定が東京体育館と同じですね。
広さ
ワンルームタイプで、フリーウェイト、マシン、カーディオが全部同じスペースにあります。
気になったのは、ストレッチスペースがちゃんと取れてないです。あのストレッチスペースの広さでは、1度に2人か3人（3人は無理かな）くらいしか使えないと思います。
因みに、東京武道館は、マシンが所狭しと置いてあるので、より狭く感じます。
フリーウェイト
簡単にご紹介しますと、
- ベンチプレス 2台
- パワーラック 2台
- アジャスタブルベンチ
- フラットベンチ 2台
- Maxダンベル・ウェイト 約30kg
- バーベルセット 約7kgから45kgのバーベルセット
マシン
民間ジム運営（ティップネス）となるとマシン系が充実する傾向があるようですね。
マシン系の説明は、詳しくサイトに掲載されています。
ランキング
２位．東京武道館
６位．荒川総合スポーツセンター
７位．池袋スポーツセンター
８位．新宿スポーツセンター
ランキング評価項目
- まず、料金ですよね。公共施設の民間ジムとの最大の差別要素は、なんと言っても料金。
- 次に、広さを見ます。ただでさえ暑苦しい空間ですから、窮屈じゃない程度のスペースは欲しいですよね。
- 3つ目は、フリーウェイトエリアです。マックスウェイト、設備の充実度、広さ、利用ルールです。
- 4つ目は、マシンエリアを見ます。マシンの数、種類を見ます。
台東リバーサイドスポーツセンターとの比較
今回は、台東リバーサイドスポーツセンターとの比較です。
今回は、台東区にとってリベンジマッチ！
っというのも、今回の相手は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団管轄のジム。そして、東京体育館のジムの運営を任されているのもあのティップネス。
こんな感じかと思います。悩みました・・・引き分け～。
まとめ
如何でしたでしょうか？
フリーウェイトもマシンもそれなりに器具がカバーされている感じです。
ただ、あの広さに対して、器具が多くて、混み具合が私には合いません。
データ
Where
東京都足立区綾瀬３丁目２０−１ 東京武道館
Open hours
月～土 9:00～22:00（最終入場は21時15分）
日・祝日 9:00～21:00（最終入場は20時15分）
Price
2時間30分 450円
Other
ウォーターサーバー
更衣室
シャワールーム（無料）
