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月会費不要・料金500円以下で使えるフィットネスジム!東京都の公共施設・品川健康センター|ワンコイントレーニング

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POINT

 

  • 駅近!
  • マシン中心 & グループトレーニングに注力
  • シャワールーム・・・というかジャグジー
  • 会員証  要
  • 初回予約 不要
  • 時間制限 無制限

 

健康維持の為のミニ運動総合施設という感じ

公共施設としては、変わった作りになってます。

4階~7階が施設になっていて、受付と更衣室は4階。トレーニングルームは、6階になります。4階と5階は、スタジオ/グループトレーニング系フロアのようです。

グループトレーニングに注力しているようで、筋トレ機器としては、マシン中心です。

ざっと機器のラインナップをご紹介します。

ラインナップ

 

  • Maxダンベル・ウェイト 22キロ
  • パワーラック
  • レッグ3兄弟(プレス、カール、エクステンション)
  • ケーブルプーリー
  • ケーブルラットプルダウン
  • ショルダープレス
  • チェストプレス
  • アジャスタブルベンチ
  • フラットベンチ

まとめ 

如何でしたでしょうか?

グループトレーニングに注力している最近のフィットネスジムという印象です。

一般的な公共施設ジムとして良い感じだと思います。

因みに、ここまで駅近の公共施設ジムは珍しいかと思います。

料金

500円

場所

〒140-0001 東京都品川区北品川3丁目11−22 品川保健センター 4~7階

その他

更衣室 

シャワールーム

ウォーターサーバー