お財布に優しいだけじゃない！
機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。
今回は、築地社会教育会館をご紹介します。
プライベートジム！？
時間帯によっては貸し切り状態！
トレーニングジムのご紹介
料金
250円。
でました、300円以下！
江戸川区スポーツセンターの激安210円には負けますが、でもここ、あの築地ですからね。築地場外市場が激近ですから。
因みに、利用時間が変わってます。
普通は、〇時間か時間無制限なんですが、ここは、「午前」とか「午後」とか「夜間」とかになっています。
広さ
こじんまりとしたジムです。っが、見ての通り狭いという感じはありません。
とにかく、トレーニング機器が少ないです。
フリーウェイト
簡単にご紹介しますと、
- Maxダンベル・ウェイト 20kg
- アジャスタブルベンチ 2台
- ベンチプレス（？） 2台 ※注
ベンチプレスについて、通常のベンチプレス台ではありません。ホームジム機器向けとしてよく見る、レッグエクステンションができるやつで、もう一つも通常のベンチプレス台ではありません。オリンピックバーはありません。プレート最大積んでも60kgだと思います。
マシン
すごくこじんまりとしたジムですが、スミスマシンがあります。
ざっくりとマシンラインアップをご紹介しますと、
- スミスマシン
- レッグプレス
- スタンディングアームカール、アームエクステンション
- ラットプル
- ペックデック
- チェストウェイト
因みに、全てのマシンがウェルネス系（健康）の小さ目の作りになってます。
後、たま～に古いジムで見る、「チェストウェイト」というやつがありました。ケーブルプーリーのような・・・
その他
- バックエクステンション
- 腹筋台
ランキング
１位．[東京都]駒沢オリンピック公園総合運動場トレーニングルーム
４位．[北区]北区滝野川体育館
４位．[東京都]東京武道館
１０位．[江東区] 有明スポーツセンター
１４位．[江東区]江東区スポーツ会館
１５位．[港区]港区スポーツセンター
１５位．[中野区]中野区 中野体育館
１８位．[豊島区]池袋スポーツセンター
２１位．[杉並区]杉並区 大宮前体育館
２２位．[新宿区]新宿スポーツセンター
２３位．[板橋区] 上板橋体育館
２４位．[板橋区] 東板橋体育館
２５位．[墨田区] 墨田区総合体育館
２７位．[中央区] 築地社会教育会館
ランキング評価項目
- まず、料金ですよね。公共施設の民間ジムとの最大の差別要素は、なんと言っても料金。
- 次に、広さを見ます。ただでさえ暑苦しい空間ですから、窮屈じゃない程度のスペースは欲しいですよね。
- 3つ目は、フリーウェイトエリアです。マックスウェイト、設備の充実度、広さ、利用ルールです。
- 4つ目は、マシンエリアを見ます。マシンの数、種類を見ます。
まとめ
如何でしたでしょうか？
あの築地に公共施設ジムがあったとは、知りませんでした。
これまで見てきた公共施設の中で、もっともこじんまりとしたジムになります。
こじんまりとしたジムではありますが、スミスマシンがあってちゃんとヘビートレーニングができます。
ジム管理員がいないので、プライベートジム感満載です。
ぜひお試しあれ！
データ
Where
東京都中央区築地4丁目15番1号
Open hours
9：00～22：00
Price
250円
区分（9時～13時、13時～17時、17時～21時）
Other
ウォーターサーバー
更衣室
シャワールーム（無料）
