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300円以下で使える激安ジム!中央区のプライベートジム(?)公共施設|築地社会教育会館

お財布に優しいだけじゃない!

機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。

今回は、築地社会教育会館をご紹介します。

smith machine dumbbell 20kg cardio 

築地社会教育会館

プライベートジム!?

時間帯によっては貸し切り状態!

トレーニングジムのご紹介

料金

250円。

でました、300円以下!

江戸川区スポーツセンターの激安210円には負けますが、でもここ、あの築地ですからね。築地場外市場が激近ですから。

因みに、利用時間が変わってます。

普通は、〇時間か時間無制限なんですが、ここは、「午前」とか「午後」とか「夜間」とかになっています。

広さ

こじんまりとしたジムです。っが、見ての通り狭いという感じはありません。

とにかく、トレーニング機器が少ないです。

ジム内

フリーウェイト

簡単にご紹介しますと、

  • Maxダンベル・ウェイト 20kg
  • アジャスタブルベンチ 2台
  • ベンチプレス(?) 2台 ※注

ベンチプレスについて、通常のベンチプレス台ではありません。ホームジム機器向けとしてよく見る、レッグエクステンションができるやつで、もう一つも通常のベンチプレス台ではありません。オリンピックバーはありません。プレート最大積んでも60kgだと思います。

マシン

すごくこじんまりとしたジムですが、スミスマシンがあります。

ざっくりとマシンラインアップをご紹介しますと、

  • スミスマシン
  • レッグプレス
  • スタンディングアームカール、アームエクステンション
  • ラットプル
  • ペックデック
  • チェストウェイト

因みに、全てのマシンがウェルネス系(健康)の小さ目の作りになってます。

後、たま~に古いジムで見る、「チェストウェイト」というやつがありました。ケーブルプーリーのような・・・

その他

  • バックエクステンション
  • 腹筋台

ランキング

1位.[東京都]駒沢オリンピック公園総合運動場トレーニングルーム

2位.[東京都]東京体育館フィットネスアリーナ

3位.[世田谷区]世田谷区立大蔵第二運動場

4位.[台東区]台東リバーサイドスポーツセンター

4位.[北区]北区滝野川体育館

4位.[東京都]東京武道館

7位.[足立区]足立区総合スポーツセンター

8位.[葛飾区]葛飾区奥戸総合スポーツセンター

9位.[太田区]大田区立大森スポーツセンター

10位.[江東区] 有明スポーツセンター

11位.[中央区]中央区立総合スポーツセンター

12位.[目黒区]目黒区民センター体育館トレーニング室

13位.[千代田区]千代田区立スポーツセンター

14位.[江東区]江東区スポーツ会館

15位.[港区]港区スポーツセンター

15位.[中野区]中野区 中野体育館

17位.[荒川区]荒川総合スポーツセンター

18位.[豊島区]池袋スポーツセンター

19位.[杉並区]杉並区上井草スポーツセンター

20位.[品川区]品川区 品川健康センター

21位.[杉並区]杉並区 大宮前体育館

22位.[新宿区]新宿スポーツセンター

23位.[板橋区] 上板橋体育館

24位.[板橋区] 東板橋体育館

25位.[墨田区] 墨田区総合体育館

26位.[江戸川区]江戸川区スポーツセンター

27位.[中央区] 築地社会教育会館

ランキング評価項目

  • まず、料金ですよね。公共施設の民間ジムとの最大の差別要素は、なんと言っても料金。
  • 次に、広さを見ます。ただでさえ暑苦しい空間ですから、窮屈じゃない程度のスペースは欲しいですよね。
  • 3つ目は、フリーウェイトエリアです。マックスウェイト、設備の充実度、広さ、利用ルールです。
  • 4つ目は、マシンエリアを見ます。マシンの数、種類を見ます。

まとめ 

如何でしたでしょうか?

あの築地に公共施設ジムがあったとは、知りませんでした。

これまで見てきた公共施設の中で、もっともこじんまりとしたジムになります。

こじんまりとしたジムではありますが、スミスマシンがあってちゃんとヘビートレーニングができます。

ジム管理員がいないので、プライベートジム感満載です。

ぜひお試しあれ!

データ

Where

東京都中央区築地4丁目15番1号

Open hours

9:00~22:00

Price

250円

区分(9時~13時、13時~17時、17時~21時)

Other

ウォーターサーバー

更衣室 

シャワールーム(無料)