お財布に優しいだけじゃない!
機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない(今回は例外?)公共施設ジム。
今回は、スポーツプラザ梅若をご紹介します。
アイソレーション
ここまでフリーウェイトが無い所は初めてかもしれません。
それはそれで燃えました(笑)
トレーニングジムのご紹介
料金
240円。時間無制限。
この中途半端な値段設定はなんでしょ(笑)
ある意味珍しい!
広さ
広くも無く狭くも無く。
というかですね、あまりトレーニング機器がありません。
かなり余裕のある配置になってます。
フリーウェイト
全く!ありません。ダンベルは・・・あるのはありますが、ウォームアップレベル。
唯一あるのがゴムチューブ。
っという事で、逆に燃えました。
↓でもありますが、たまにゴムチューブも使うんですが、今回は肩トレで使いました。
フリーウェイトが無いのであそこまでみっちりゴムチューブを使ったのは久しぶりかもです。
因みに、3~4種類のゴムチューブがあります。
マシン
ざっくりとマシンラインアップをご紹介しますと、
- レッグプレス
- レッグエクステンション、カール
- アブダクション、アダクション
- ショルダープレス
- ケーブルラットプル
- チェストプレス
- バイセップカール
スミスマシンもケーブルプーリもありません。
その他
- 腹筋台
ランキング
1位.[東京都]駒沢オリンピック公園総合運動場トレーニングルーム
4位.[北区]北区滝野川体育館
4位.[東京都]東京武道館
10位.[江東区] 有明スポーツセンター
14位.[江東区]江東区スポーツ会館
15位.[港区]港区スポーツセンター
15位.[中野区]中野区 中野体育館
18位.[豊島区]池袋スポーツセンター
21位.[杉並区]杉並区 大宮前体育館
22位.[新宿区]新宿スポーツセンター
23位.[板橋区] 上板橋体育館
24位.[板橋区] 東板橋体育館
25位.[墨田区] 墨田区総合体育館
27位.[中央区] 築地社会教育会館
28位.[新宿区] 新宿区立元気館
29位.[墨田区] スポーツプラザ梅若
ランキング評価項目
- まず、料金ですよね。公共施設の民間ジムとの最大の差別要素は、なんと言っても料金。
- 次に、広さを見ます。ただでさえ暑苦しい空間ですから、窮屈じゃない程度のスペースは欲しいですよね。
- 3つ目は、フリーウェイトエリアです。マックスウェイト、設備の充実度、広さ、利用ルールです。
- 4つ目は、マシンエリアを見ます。マシンの数、種類を見ます。
まとめ
如何でしたでしょうか?
さすがに厳しかった感があります。
建物自体はしっかりしてるし、狭い感じはありません。マシントレーニングに関しては、公共施設的に平均というイメージ。
でも、あそこまでフリーウェイトが無いのは、厳しいですね。
因みに、ジムはこんな感じですが、スタジオはかなり熱がある感じでした。部屋は離れてますが、かなり盛り上がってました。
他に選択肢がない時に、お試しあれ、という感じでしょうか!
データ
Where
東京都墨田区墨田1−4−4
Open hours
月〜土 9:00〜22:00
日祝 9:00〜21:00
Price
時間無制限 240円
Other
ウォーターサーバー
更衣室
シャワールーム(無料)