お財布に優しいだけじゃない！
機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。
今回は、未開の地 北海道！
札幌の白石区体育館をご紹介します。
無音
初めてかもしれません。ここまで静かなジムは。
トレーニングジムのご紹介
料金
時間無制限 390円。
広さ
狭い！という印象はありませんが、広くは無いです。
私が行った時は、利用者が少なかったせいか全く気になりませんでした。
フリーウェイト
簡単にご紹介しますと、
- Maxダンベル・ウェイト 20kg
- アジャスタブルベンチ
- フラットベンチ
etc
ベンチプレス、パワーラック、スクワットラック等メジャー設備はありません。
マシン
マシンライナップをざっくりとご紹介しますと、
- レッグプレス
- レッグエクステンション
- レッグカール
- ヒップアブダクション、アダクション
- チェストプレス
- ショルダープレス
- ラットプルダウンん
- ローイングマシン
etc
ケーブルプーリやスミスマシン等メジャー設備はありません。
その他
- バックエクステンション
- 腹筋台
まとめ
厚別公園トレーニングルーム↓と比較すると、ここはウェルネス系という感じす。
なのでジム設備的にご紹介する事は特段無いのですが、マシン系のトレーニングであれば十分にできます。
ジム設備よりも気になったのは、このジムの「無音」具合。大抵、公共施設でも音楽は流れてるんですよね。ここは、完全な無音。
ご近所であれば、たまに使わせて頂くジムという感じかと思います。
データ
Where
〒003-0023 北海道札幌市白石区南郷通６北１ 南郷通６丁目北１−１
Open hours
9：00～21：00
第3月曜日(整備日)・年末年始
Price
時間無制限 390円
Other
ウォーターサーバー
更衣室
シャワールーム（無料）
