ワンコイントレーニング|OneCoin Training

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月会費不要・料金400円以下で使えるフィットネスジム!東京都の公共施設・巣鴨体育館|ワンコイントレーニング

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おススメPOINT

 

  • 隠れ家的?プライベートジム
  • マシントレーニング中心

隠れ家的な?

一般的に公共施設って、

  • 若干アクセスが悪くて
  • ひらけた場所にあって

ちょっと遠くからでもなんとなくあそこにありそうだな、とわかります。

でも、ここは全然違っていて、住宅街の中に埋もれてる、という印象です。

実際、通り過ぎちゃいました。

通り過ぎるなんて初めてです。

巣鴨の住宅街は初めてだったのですが、道が狭く道の両脇には家がびっしりと。

雰囲気がありますね。

そういう事も影響してか、なんでしょう。

入り口も半地下みたいになっていて、知る人ぞ知る、というか。

地元の人御用達感満載、というか。

こういう環境、結構好きです。

マシントレーニング中心

トレーニングルームは正直狭いです。

マシンが中心になります。

ざっと、器具のラインナップをご紹介します。

ラインナップ

 

  • ヒップアブダクション、アダクション
  • Maxダンベル・ウェイト 20キロ
  • レッグ3兄弟(カール、プレス、エクステンション)
  • ケーブルラットプルダウン
  • シーテッドロウ
  • チェストプレス
  • トーソー
  • アジャスタブルベンチ
  • フラットベンチ
  • ハイパーエクステンション
  • 腹筋台

まとめ

如何でしょうか?

トレーニング器具的にはマシンは普通にありますので、常ジムのサブ的な位置づけでしょうか。

それにしても、周りの家なんて・・・ジムまで0分!うらやましい。

料金

400円 時間無制限

場所

〒170-0002 東京都豊島区巣鴨3丁目8−7

その他

ウォーターサーバー

更衣室 

シャワールーム(無料)