- 安すぎる！200円
- キレイすぎる！
- 周辺環境良し！平和の森公園
- 会員証 要
- 初回予約 不要
- 時間制限 2時間
キレイ
写真を見て頂ければ、わかると思います。
とにかく新しくてキレイ。
公共施設ジムとしては、それだけで稀有です。
生まれ変わる前の中野区立総合体育館がこれ↓
完全に別物になって生まれ変わったという感じです（場所も違いますしね）。
さらに、トレーニングジムなのにオープンテラスがあります。
天気の良い日には、ここでストレッチとか軽い運動とかね。
＃多分、ウェイトとかもって出たらダメだと思います。確認してませんが。
マルチ
さらに！この施設。カフェが併設されています。
1階に「モリノナカノカフェ」というカフェがあります。
すごくシンプルなカフェで、民間のカフェと比べると見劣りしますが、それでも軽食やコーヒーを頂けます。
テーブル席とカウンター席があり、カウンター席からは、隣接する平和の森公園を眺めることができます。小さな子供たちが無邪気に遊んでいて癒されます。
電源は無かったと思います。
今回ももれなく、筋トレの後、このカフェでお仕事させて頂きました。
筋トレもできて、お仕事もできて、コーヒーと甘いものを頂いてリラックス。
マルチな環境した。
安い
そんなキレイでマルチなキリンレモンスポーツセンターですが。
超絶に安い！
２時間２００円
・・・なぜ？・・・
究極的に古いとか、究極的に狭いとか、そういう闇条件はありません。
ごくごく普通のトレーニングジムです。
ざっと、器具のラインナップをご紹介します。
- スミスマシン（ハンマー・ストレングス スミス・マシン） 20分
- Maxダンベル・ウェイト 20キロ
- レッグ3兄弟（プレス、カール、エクステンション）
- ケーブルラットプルダウン
- ショルダープレス
- ハイパーエクステンション
- チェストプレス
- ペックデック
- ローイング
- トーソー
- アジャスタブルベンチ
- フラットベンチ（スミス固定）
- 腹筋台
因みに、スミスマシンは、ちょっと特徴があって、あの軌道が斜めになっているやつです。
ウェイトは、結構軽めで、Max115キロくらいです。
ベンチプレスはありません。
まとめ
如何でしょうか？
私がここを使うとしたら、やはり仕事ついでに筋トレでしょうね。
実際、そういう感じで使わせて頂きました。
筋トレ後に、施設内のカフェに寄って仕事。
仕事に疲れたら、隣接してる平和の森公園で散歩。
最高！
いやー、ほんと近くに住んでいる人、うらやましすぎる。
超絶おススメなジムです。
料金
200円 2時間
場所
〒165-0026 東京都中野区新井３丁目３７−７８
その他
更衣室
シャワールーム（無料）
