こんにちは！ 今回は、シカゴのとある小さなホテルに宿泊しました。 ジムがあったので（確信犯(笑)）、簡単にご紹介します。 ホテルにはサンドバッグ まとめ データ Where ホテルにはサンドバッグ ジムのあるホテルを探して予約したのですが（確信犯）、なん…

アメリカフロリダ州ウェストパームビーチにあるヒルトンのホテルジムです。キレイでおしゃれなジムですが・・・。

リトアニアの首都ビリニュスにあるラディソン ブルーというホテルジムです。キレイでおしゃれなジムでした～。

旅行や出張、いつものトレーニング施設や道具を使えない事ってありますよね。 そんな時に大活躍するのがエクササイズバンドです。 今回は、エクササイズバンドの使い方や具体例を探りたいと思います。 下半身トレーニングでのエクササイズバンドの使い方 使…

海外フィットネス事情。インド編です。今回は、インドコーチにあるホテル（Kochi Marriott Hotel）のジムを見てきました！かなりキレイなジムです。しかも、24時間オープン！

アメリカ リノ Peppermill Resort Spa Casino 今までで一番ゴージャスなホテルジムでした。 とにかく、あちこちキラキラ輝いてました。天井も壁も普通の鏡じゃない。明かりが反射しまくって(笑) カジノホテルはジムまでキラキラ輝いてました。 ケーブルプー…

ポーランド クラクフ DoubleTree by Hilton Krakow Hotel （ダブルツリーヒルトン） 概ね満足しました。 以前投稿したシェラトン桂林のジムと比べると、やはり欧州の方が圧倒的に洗練されていて設備も充実していますね。 基本的なトレーニングが一通りできま…

中国 桂林 シェラトン 桂林 ホテル （Sheraton Guilin Hotel） 胸、足、肩、カーディオトレーニングができます。 一般的な海外のホテルジムと同レベルの設備だと思いますが、ホテルジムですから、レギュラートレーニーにとっては、かなり物足りないジムだと…