運動が嫌いで筋トレって聞いただけで構えちゃう。月に通える回数が限られている割には会費が高い。月会費の無い公共施設（東京都）ジムをランキングしてみました。

月会費不要・料金300円以下で使えるフィットネスジム！今回は、東京都墨田区にあるフクシ・エンタープライズ墨田フィールド（墨田区総合運動場）！POINT。とにかく安い！

月会費不要・料金700円（市内の人は330円）以下で使えるフィットネスジム！今回は、埼玉県にある川口市東スポーツセンター！おススメPOINT。トレーニング機器がすごく充実！

月会費不要・料金600円（市内の人は2時間400円）以下で使えるフィットネスジム！今回は、東京都三鷹市にあるSUBARU総合スポーツセンター！おススメPOINT。ちょっとしたトレーニングにイイね。

月会費不要・料金200円以下で使えるフィットネスジム！今回は、東京都中野区にあるキリンレモンスポーツセンター！おススメPOINT。キレイ ＆ マルチ ＆ 安い。オープンテラス。周辺環境が良し・平和の森公園。

おススメPOINT：気張らない雰囲気が良い！月会費不要・料金500円以下で使えるフィットネスジム！今回は、東京都板橋区にある小豆沢体育館！

月会費不要・料金500円以下で使えるフィットネスジム！今回は、千葉県にある千葉ポートアリーナ！

月会費不要・料金400円以下で使えるフィットネスジム！公共施設は機能性でもそこらの民間ジムに劣りません。今回は、東京都北区にある赤羽体育館！

さらに進化する荒川総合スポーツセンター！パワーラックが追加され充実度激増。さらに・・・

月会費不要・料金300円以下で使えるフィットネスジム！公共施設は機能性でもそこらの民間ジムに劣りません。今回は、充実の設備・神奈川県横浜市戸塚区の横浜市戸塚スポーツセンター！

月会費不要・料金400円以下で使えるフィットネスジム！公共施設は機能性でもそこらの民間ジムに劣りません。今回は、東京都豊島区にある隠れ家的な巣鴨体育館！

月会費不要・料金300円以下で使えるフィットネスジム！公共施設は機能性でもそこらの民間ジムに劣りません。今回は、充実の設備・神奈川県横浜市鶴見スポーツセンター！

月会費不要・料金300円以下で使えるフィットネスジム！公共施設は機能性でもそこらの民間ジムに劣りません。しかも、初心者に優しい・初心者が引かない環境。今回は、神奈川県横浜市都筑スポーツセンター！

運動に関して猛烈に共感する記事がありました。当ブログの意義でもある「人が筋トレ（ジム）に合わせるのではなく、自分にあった筋トレ環境・人生を探る旅」。特に「日常性」を獲得する事が運動継続の鍵。

若者向け生まれ変わった！公共施設は機能性でもそこらの民間ジムに劣りません。しかも、初心者に優しい・初心者が引かない環境。今回は、リニューアルした東京都の公共施設・荒川総合スポーツセンター！