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300円以下で使える激安ジム!神奈川県横浜市のおススメ公共施設|保土ヶ谷スポーツセンター

お財布に優しいだけじゃない!

機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。

今回は、保土ヶ谷スポーツセンターをご紹介します。

power rack bench press smith machine cable pulley machine hip abduction adduction leg curl/extension/press dumbbell over 30kg cable lat pulldown cardio 

保土ヶ谷スポーツセンター

フリーウェイト充実 & 激安

あのフリーウェイトっぷりで、300円とは・・・神奈川県恐るべし

レーニングジムのご紹介

料金

3時間300円。

300円はかなり安い設定ですし、3時間というも良い感じだと思います。

広さ

結構広い方だと思います。しかも、フリーウェイト系も充実。

全く混雑感はありませんでした。

ざっくりとした造りとしては、トレーニングルーム入って正面がマシン系でその奥が有酸素系。右手がフリーウェイト。

フリーウェイト

簡単にご紹介しますと、

基本的に予約無しでの利用です。

パワーラックもあるし、ベンチプレスも。しかも、インクラインまである、という。フリーウェイトに注力しているジムと言えるかと思います。

マシン

ざっくりとマシンラインアップをご紹介しますと、

  • スミスマシン
  • レッグエクステンション
  • レッグプレス
  • レッグカール
  • ヒップアブダクション、アダクション
  • アブドミナル
  • トーソ
  • ショルダープレス
  • チェストプレス
  • フライ、リアデルト
  • ケーブルラットプル
  • ローイングマシン
  • アームカール、エクステンション
  • ケーブルプーリー

足も背中も胸も、全部十分にできちゃいます。

その他

  • バックエクステンション
  • 腹筋台
  • ディップ
  • プリーチャーカール
  • ベルトあり

まとめ 

如何でしたでしょうか?

パワーラック、ベンチプレス、スミスマシン、ケーブルプーリーと公共施設としては、常ジムとして最適なラインアップとなっています。

しかも、300円とは・・・恐るべし神奈川。

いやー、もし近くに住んでたら確実に入り浸ってますね。

近くにお住みの方は常ジムとして最適です。

もし電車でアクセスする場合は、星川駅が最寄りになります。駅からそこまで遠くないですし、途中にコンビニもあるので便利です。バスの場合はもっと近い所にバス停があるので便利です。

因みに、初回利用の場合、簡単な健康状態確認シートへの記入が必要です。

データ

Where

神奈川県横浜市保土ケ谷区神戸町129−2

Open hours

平日、土曜日 9:00~23:00
日曜及び祝日  7:30~21:00

Price

3時間 300円

Other

ウォーターサーバー

更衣室 (ロッカー無料)

シャワールーム(無料)