お財布に優しいだけじゃない！
機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。
今回は、塩浜市民体育館トレーニング室をご紹介します。
フリーウェイト充実！！
いやー千葉は、ハードコア。フリーウェイトが充実充実！ダンベル50kg！
トレーニングジムのご紹介
料金
時間無制限660円。
ワンコインってタイトルのブログですが、ワンコインじゃないですねw
市民の方は230円なのでワンコイン、という事で。
広さ
広い方だと思います。
フリーウェイト
簡単にご紹介しますと、
- Maxダンベル・ウェイト 50kg
- ベンチプレス 3台
- インクラインベンチプレス
- ディクラインベンチプレス
- スクワットラック
- バーベル 20kgから45kg
- アジャスタブルベンチ
- フラットベンチ
マシン
マシンも良い感じ！プレートロード型のマシンがあるのは、日本の公共施設にしては、珍しいのではないでしょうか。
っという事で、マシンライナップをざっくりとご紹介しますと、
- スミスマシン
- ケーブルプーリー
- プレートロード・インクラインレッグプレス
- プレートロード・レッグカール
- プレートロード・レッグエクステンション
- チェストプレス
- リア、フロントフライマシン
- ショルダープレス
- ケーブルラットプル
その他
- バックエクステンション
- 腹筋台
- プリーチャーカール
- ディップ
まとめ
如何でしたでしょうか？
このジムはノーチラス信者でしょうか。ノーチラス製のトレーニングマシンがいっぱいいでした。
いや、もうほんとうらやましい限りです。お近くにお住みの方。
確実に常ジムでしょう。
データ
Where
〒272-0127 千葉県市川市塩浜４丁目９−１
Open hours
9：00～21：00
毎週月曜日と祝日の翌日は17時まで
毎月：最終月曜日（祝日の場合は、前週の月曜日）、年末年始 お休み
Price
時間無制限 660円
市民の場合は、230円
Other
ウォーターサーバー
更衣室
シャワールーム（無料）
