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月会費不要・700円以下で使える激安ジム!千葉県の公共施設・塩浜市民体育館|ワンコイントレーニング

お財布に優しいだけじゃない!

機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。

今回は、塩浜市民体育館トレーニング室をご紹介します。

power rack bench press smith machine cable pulley machine leg curl/extension/press dumbbell over 50kg cable lat pulldown cardio 

塩浜市民体育館

フリーウェイト充実!!

いやー千葉は、ハードコア。フリーウェイトが充実充実!ダンベル50kg!

トレーニングジムのご紹介

料金

時間無制限660円。

ワンコインってタイトルのブログですが、ワンコインじゃないですねw

市民の方は230円なのでワンコイン、という事で。

広さ

広い方だと思います。

フリーウェイト

簡単にご紹介しますと、

  • Maxダンベル・ウェイト 50kg
  • ベンチプレス 3台
  • インクラインベンチプレス
  • ディクラインベンチプレス
  • スクワットラック
  • バーベル 20kgから45kg
  • アジャスタブルベンチ
  • フラットベンチ

マシン

マシンも良い感じ!プレートロード型のマシンがあるのは、日本の公共施設にしては、珍しいのではないでしょうか。

っという事で、マシンライナップをざっくりとご紹介しますと、

  • スミスマシン
  • ケーブルプーリー
  • プレートロード・インクラインレッグプレス
  • プレートロード・レッグカール
  • プレートロード・レッグエクステンション
  • チェストプレス
  • リア、フロントフライマシン
  • ショルダープレス
  • ケーブルラットプル

その他

  • バックエクステンション
  • 腹筋台
  • プリーチャーカール
  • ディップ

まとめ 

如何でしたでしょうか?

このジムはノーチラス信者でしょうか。ノーチラス製のトレーニングマシンがいっぱいいでした。

いや、もうほんとうらやましい限りです。お近くにお住みの方。

確実に常ジムでしょう。

データ

Where

〒272-0127 千葉県市川市塩浜4丁目9−1

Open hours

9:00~21:00

毎週月曜日と祝日の翌日は17時まで

毎月:最終月曜日(祝日の場合は、前週の月曜日)、年末年始 お休み

Price

時間無制限 660円

市民の場合は、230円

Other

ウォーターサーバー

更衣室 

シャワールーム(無料)