お財布に優しいだけじゃない！
機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。
今回は、磯子スポーツセンターをご紹介します。
海沿いの工場地帯
海沿いの工場地帯にポツンと。
トレーニングジムのご紹介
料金
3時間 300円。
広さ
広いという印象はありませんでしたが、スッキリと整った感じのジムですね。
フリーウェイト
簡単にご紹介しますと、
- ベンチプレス 利用時間20分
- Maxダンベル・ウェイト 32.5kg
- フラットベンチ 2台
- アジャスタブルベンチ（スミス用）
パワーラックはありません。
マシン
ざっくりとマシンラインアップをご紹介しますと、
- スミスマシン 利用時間20分
- レッグエクステンション
- レッグカール
- レッグプレス
- ヒップアブダクション、アダクション
- ケーブルラットプル
- ローイングマシン（プレートロード）
- フロントリアフライマシン
- チェストプレス
- トーソー
ケーブルプーリーはありません。
その他
- アシスティッドディップ
- プリーチャーカール
- バックエクステンション
- 腹筋台
まとめ
如何でしたでしょうか？
フリーウェイトもマシンもバランス良く設置されている印象です。
ストレッチスペースにはゴムバンドもあり、ウォームアップもしっかりできます。
それで300円ですから。
お近くにお住みの方は、確実に常ジムですね。
データ
Where
神奈川県横浜市磯子区杉田５丁目３２−２５
Open hours
平日 9:00～22:50（最終受付時間22:00）
土曜・日曜・祝日 7：30~20：50（最終受付時間20:00）
Price
3時間 300円
Other
ウォーターサーバー
更衣室
シャワールーム（無料）
