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月会費不要・300円以下で使える激安ジム!神奈川県川崎市の公共施設・高津スポーツセンター|ワンコイントレーニング

お財布に優しいだけじゃない!

機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。

今回は、高津スポーツセンターをご紹介します。

smith machine hip abduction adduction leg curl/extension/press dumbbell over 30kg cable lat pulldown cardio 

高津スポーツセンタ

激安

でました、220円!川崎市恐るべし

トレーニングジムのご紹介

料金

3時間 220円。

また出ました200円台。安い!

恐るべし川崎市。

広さ

正直狭い、という印象です。

フリーウェイトエリアが特に狭い印象があります。

フリーウェイト

簡単にご紹介しますと、

  • Maxダンベル・ウェイト 36kg 
  • アジャスタブルベンチ 2台
  • ディクラインベンチ 2台

パワーラック、ベンチプレス、バーベルはありません。

マシン

ざっくりとマシンラインアップをご紹介しますと、

  • スミスマシン 使用時間20分
  • レッグエクステンション
  • レッグカール
  • レッグプレス
  • ヒップアブダクション、アダクション
  • ケーブルラットプル
  • ショルダープレス
  • フロントリアフライマシン
  • チェストプレス

ケーブルプーリーはありません。

その他

  • ディップ
  • バックエクステンション
  • 腹筋台

まとめ 

如何でしたでしょうか?

フリーウェイトエリアは狭く、ベンチプレスもありませんが、ダンベルがMax 36kg。

スミスマシンがありますし、十分な印象です。

それにしても、220円は安い!麻生スポーツセンターもそうだったけど、川崎恐るべし。

www.clapnclank.info

データ

Where

神奈川県川崎市高津区二子3丁目15−1

Open hours

9:00~21:30(閉館)

Price

3時間 220円

Other

ウォーターサーバー

更衣室 

シャワールーム(無料)