“The Biggest Little City In The World” - Reno
European Fitness Center Reno, Nevada
カジノ街にあるローカルジムに行ってきました！
っていうと、大抵はラスベガスを想像するかと思いますが残念！
今回は、アメリカ・ネバダ州
リノ（Reno）です。
ジムは、リノのダウンタウンから少し南に外れた場所に位置します。
周りの環境としては、決して栄えている場所とは言えませんが、それでも、やはり、
海外のジムはレベルが違いますね。
フラッっと訪れたローカルジムが、このレベルですからね。
営業時間ギリギリの夜10時頃に入りました。
ほとんど人がいませんでした。平日ですしね。
造りについては、時間も遅かったんで、ちゃんと確認できませんでした。
トレーニングフロアしか見る事ができず、ただ、地下と2階があるのは分かり
スタジオやマッサージスペースのような雰囲気でした。
トレーニングフロアは特に敷居は無く、マシン・トレーニングと
フリーウェイトのスペースが繋がっており結構広く感じました。
Where
2999 S Virginia St, Reno, NV 89502
Open hours
平日 6AM - 11PM
土曜日 7AM - 9PM
日曜日 9AM - 6PM
Price
10ドルでビジター利用できます。
日本だと、初回利用の場合、住所書いたりとか、利用ルールの説明等、
ちょっと面倒ですが、そんな無駄手続き一切無し！
初めてなんですけど、ビジター利用できますか？.
地元の人？
いや、違うけど。。。
じゃー10ドル払って。
これで、手続き完了！
つまり、私は一切何もしてません。
10ドル払っただけ。
ちょっ早！
日本は、もっとこういうアメリカの合理的な所を見習うべきですよね。
Free-weight area
ホント、充実してました。
- ダンベル MAXウェイト 100ポンド（約45kg）
- ベンチプレス 2台
- インクラインベンチプレス
- ディクラインベンチプレス
- アジェスタブルベンチ 2台
- ベンチ
- スクワットラック
- アームカール
- 腹筋台 2台
- ディップ、プルアップ
等
Machines
時間が無くて、マシントレーニングは、ほとんどできませんでしたが、
見ての通り、かなりの充実っぷり！
- ベンチプレス 固定
- ローイングマシン
- ハックスクワット
- レッグプレス
- レッグエクステンション
- カーフスタンディング
- カーフシーテッド
- ショルダープレス
Cable machine
ケーブルプーリー、どでかいのが1台あります！
後、マルチケーブルが2台。
残念ながら、こちらも時間が無くちゃんと試すことができませんでした。
Water server
無し。
水は、ご自分で調達されるのが良いかと。
