おススメPOINT
- 衝撃の激安２１０円
- 初心者、高齢者フレンドリー
衝撃の激安２１０円！
何がどーなったらこの価格設定なんでしょ(笑) 安い！
安いのは安いですが、マシンや広さからして適当な価格設定の印象です。
初心者、高齢者フレンドリー
ベンチプレスやパワーラックはありません。
ざっくりと説明しますと、
- Maxダンベル・ウェイト 20kg
- 着脱式ダンベル Max 30kg ＃でも一つしかありません
- フラットベンチ1台
- アジャスタブルベンチ1台
マシンについては、中高年齢者をターゲットという感じです。
例えば、広さの割には、しっかりと有酸素マシンを設置している所やフリーウェイトエリアが極端に狭い所、さらにレジスタンスマシンについては、安全に低強度トレーニングができるマシン群。
っという事で、設置されているマシン
- レッグプレス
- レッグカール
- レッグエクステンション
- チェストプレス
- ペックデック
- マルチケーブルマシン
- ケーブルローイング
- ショルダープレス
- アブマシン
- ディップ
- 腹筋台
etc
ケーブルプーリーやスミスマシンはありません。
まとめ
如何でしたでしょうか？
因みに、江戸川スポーツセンターは、ジム以外の部分で力を入れているようです。
例えば、私が行った時は、
- 子供向けのダンススクール
- 子供向けのボルダリング
- 空手
- 護身術？
等々、グループ活動で大分力を入れている印象を受けました。
尚、ジム利用には登録証が必要になります。特に特別な手続きは無く、事務事項を記入して、係の方から簡単にジム利用ルールについての説明を受けて即利用可能です。
料金
時間無制限 210円
場所
東京都江戸川区西葛西4-2-20
その他
ウォーターサーバー
更衣室
シャワールーム（無料）
